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ジョギングのメモです
相変わらずジョギング・・・やってます。
１１日の金曜の朝、会社に来る前に、５ｋｍを３３分くらいで・・。
この１３日、日曜の朝は、７ｋｍを４４～５分くらいでした。
不思議なものでたいして早くはなっていませんが、距離はだんだん伸ばせています・・。
※写真は森林公園のサイクリングコースです
最初は５００ｍで横っ腹が痛くて棄権したんですから・・・・。思えば遠くにきたもんだ・・・状態です。
これ、記録のみで恐縮です・・・。
いつかはフルマラソンを５時間で完走できたら良いなあと思います。
そうそう・・・体重は６５ｋｇジャストになりました・・。